Interview écrite de Thomas Villemonteix – La régulation émotionnelle, c’est quoi ?

Interview écrite de Thomas Villemonteix – La régulation émotionnelle, c’est quoi ?

La régulation émotionnelle, c’est quoi ? Maître de conférence en psychologie clinique à Paris 8. Spécialisé dans l’intervention de prévention en santé mentale chez l’enfant en contexte scolaire. Thomas a participé au Co’ciliabule de la RéCRÉ...
Introduction aux bienfaits de la méditation pleine conscience

Introduction aux bienfaits de la méditation pleine conscience

Cet article est illustré par Camille Henry, illustrateur scientifique !     insta : @k_1000_henry     Vous en avez sûrement déjà entendu parler, adulée par les uns et discutée par les autres, ce que nous appelons plus communément « la méditation »  et ses bienfaits...